Entrenador personal desmiente mitos del entrenamiento con pesas | Noticias UNO

 
 

Las pesas del gimnasio no son de uso exclusivo para los hombres que esperar lograr una masa muscular impresionante, bien ejecutados los ejercicios le ayudan a la salud y la estética de las mujeres e incluso a la regeneración muscular de los viejos.

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