No existe una edad para dejar de hacer ejercicios ni tampoco una para comenzar… Pero después de los 60 años es básico recordarle al cuerpo cómo se mueve cada músculo.
No existe una edad para dejar de hacer ejercicios ni tampoco una para comenzar… Pero después de los 60 años es básico recordarle al cuerpo cómo se mueve cada músculo.
